cómo dejar atrás el pasado emocional para tontos

cómo dejar atrás el pasado emocional para tontos

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Cuando nos cuesta entablar una relación nueva es porque GeneralMENTE el sitio está ocupado, no dejamos ir una historia y por ende ¡no podemos encontrar alguien nuevo!

En la Cuadro digital en la que vivimos, la comunicación a través de mensajes de texto se ha convertido en una de las formas más comunes de interactuar con las personas.

Hola, soy Jorge un apasionado de la psicología y he dedicado gran parte de mi vida a estudiar esta disciplina. Desde señorita, he sentido una gran curiosidad por entender el comportamiento humano y he letrado numerosos libros y artículos sobre el tema.

Todos tenemos historias de amor y desamor que quedaron sin resolver. ¿Qué punto ocupan en tu vida l@s ex? Luego de muchas consultas referidas a la soledad y a la problemática de no encontrar pareja, descubrí el poder que tenían las relaciones pasadas y cómo podían desencadenar conflictos entre padres e hijos, Campeóní como la repetición del mismo drama amoroso, como por ejemplo: “todos me fueron infiel” o ”siempre me pasa lo mismo”.

Piensa en el daño que te hace, tú vales mucho y nadie debe de faltarte al respeto, eres un ser de vela y amor, a veces idolatramos a esa persona pero que nuestras ganas de querer requerir y ser amados nos hacen ver a esa persona que talvez por un momento nos trato perfectamente y nos gusta físicamente pero ese sentimiento de amar nos hace idolatrarla, lo que sientes por esa persona es tu amor propio, es lo que deseas alcanzar, la mente siempre quiere todo rápido y como pero está ahí por eso sigue y sigue pensando en esa persona, a la mente le gusta las cosas fáciles y es más manejable seguir sintiendo ese amor a dejarlo ir, te recomiendo que pienses en las cosas malas que te ha hecho y dejar ir ese pensamiento, espacio y tiempo para dejar la la mente abierta para la subsiguiente persona bondadosa, alegre, que te querrá y cortejará, respetará y querrá hacerte la mujer más tratable de este planeta, debes de almacenar tus sentimientos para esa nueva persona que conocerás y no derrocharlos es alguien que ni siguiera te ve como un ser humano que hay que respetar. 0

Al citar, reconoces el trabajo llamativo, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores ceder a las fuentes originales para obtener más información o corroborar datos. Asegúrate siempre de atinar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.

Además, el psicólogo ayuda a la persona a comprender y procesar las emociones asociadas a la ruptura. Explica que es normal comprobar tristeza, cómo dejar de pensar en tu ex enojo, confusión o incluso alivio después de una ruptura y ayuda a la persona a identificar y encargar estas emociones de forma saludable.

En la travesía de la vida, a menudo cargamos con el peso del pasado como si fuera una mochila llena de saludos, experiencias y emociones que parecen arrastrarnos cerca de atrás.

Un psicólogo utiliza diversas estrategias para ayudar a una persona a superar una ruptura. En primer lado, brinda un espacio seguro y confidencial donde la persona puede expresar sus sentimientos y emociones relacionados con la ruptura.

Para comenzar a aceptar la ruptura, es importante permitirse comprobar las emociones que surgen y no reprimirlas, sin embargo que esto solo puede empeorar la situación a prolongado plazo.

Es momento de soltar el contrapeso, de perdonarte a ti mismo y a los demás. De formarse las lecciones que el pasado tiene para ofrecerte, sin permitir que te definan.

Necesitas sufrir lo malo, para valorarte y darte cuenta de que mereces poco mil veces mejor que ese hombre.

Sacarlo/a de tu mente: Si te preguntas cómo dejar de pensar en alguien que no te conviene, tienes que sacarle de tu mente y incluso de tus pensamientos.

Adicionalmente, es importante que evites pensar constantemente en la relación pasada y en lo que pudo sobrevenir sido. En su sitio, proxenetismo de centrarte en el presente y en tus planes a futuro.